مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان

من كتاب الغذاء والسرطان للدكتور أيمن الحسين

study

أولاً تخلص من وزنك الزائد

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 577157

ثانياً تجنب الإكثار من تناول الدهون وخاصة الدهون الحيوانية

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 109418

ثالثاً أحترس من نقص الألياف في غذائك والتي تتوفر في الحبوب والبذور والخضروات والفواكه .

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 56695

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 56695

رابعاً كثرة أكل اللحوم خطر .... وكثرة أكل السكر الأبيض أخطر

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 428811

خامساً
قل لا لكل الأغذية المحفوظة والمعلبة ... فهناك أكثر من ألف نوع من المواد
الكيماوية تضاف للأطعمة لأغراض مختلفة كالحفظ وإعطاء النكهة وإكساب اللون
أو تدخل في صنع العبوات التي تحفظ بها الأطعمة

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 279481

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 279481

سادساً أحترس من القهوة منزوعة الكافين

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 363259

سابعاً الفول السوداني والذرة من المسليات غير المستحبة

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 802172

ثامناً أحذر من التعرض للمبيدات الحشرية

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 396386

تاسعاً التدخين

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 110783

العاشر الإفراط في شرب الشاي المغلي والقهوة

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 88938

الحادي عشر عوادم السيارات

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 337999

الثاني عشر تلوث الماء

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 429549

الثالث عشر التعرض لأشعة الجوال لفترات طويلة

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 9895

الرابع عشر الحياة الكسولة ...أحد العوامل الخفية وراء زيادة نسبة الإصابة بالسرطان

مسببات السرطان التي يمكن أن تزيد فرص الإصابة بالسرطان 89876

الله يحفظ جميع المسلمين من هذا المرض